春运往返高峰已至

抗击疫情，我们依然在坚守

在这次春节发生的疫情里

我们见证了无数

支援武汉的医护人员和保障部队

见证了全国一心，携手相助

用各自利所能及的方式

保护自己、保护家人

帮助我们的家园，支援我们的祖国

我们也懂得了

如何在家做好各自防护

多喝水、少出门、勤洗手、戴口罩

主动做好个人及家庭成员的健康监测

同时，持续宅在家中

个人情绪产生的焦虑

我们可以适度运动，保持规律的睡眠质量

  

01  与家人一同制作美食

02 品茗 闻香

03 静下心来 阅读书籍

舒缓情绪
逐步适应现在的生活方式
保持镇定和乐观
才是目前最强大的免疫力