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水是最好的药(连载二)
日期:2019/4/4    来源:glacierwater

 

上一期我们了解到人体内还有一个干旱管理机制,人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后,人立刻感到口渴;警报信号越强烈,口渴就越厉害;口渴越厉害,身体对水的需求就越急迫。然而,不可思议的是,人们往往会犯基本错误:当身体急需水时,我们却给它茶、咖啡、酒或者用工业化方法生产的饮料,而不是纯净的天然水。

 

不可否认,茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水,而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时,我们也不否认:茶、咖啡和工业饮料含有大量脱水因子,这些脱水因子进入身体后,不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶、饮料……就越想小便的原因。久而久之,水的新陈代谢功能就会紊乱,一旦紊乱,身体的某些区域缺水,干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴,而会表现出比“口干”更多的症状:如血压升高、头痛、消化道溃疡、颈椎疼痛等疾病。

 

水是天然的保健良药

口干是身体极度脱水发出的最后信号,而这种慢性脱水症是多种人体衰退性疾病的根源。身体缺水唯一补救办法就是供水,除此之外别无他法:水是天然的保健良药,而水质的优劣与人体健康息息相关解决多种健康问题。想要战胜疾病,就必须明白慢性脱水症引发什么并发症,预防和早起治疗就会比较简单。

 

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下一期,继续关注《水是最好的药》——饮水不足所引起的各种疾病

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